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Troppa TV fa male!

Fonte: JAMA, June 15, 2011-Vol 305, No. 23.

La prolungata visione della televisione (TV) è il comportamento più diffuso e sedentario nei paesi industrializzati ed è stata associata a morbilità e mortalità. Questo studio ha eseguito una meta-analisi di tutti gli studi di coorte prospettici per determinare l'associazione tra il guardare la TV e il rischio di diabete di tipo 2, malattia cardiovascolare fatale o non fatale e mortalità per qualsiasi causa. I dati rilevanti sono stati ottenuti dalle ricerche del database MEDLINE dal 1970 al marzo 2011 e dalla banca dati EMBASE dal 1974 al marzo 2011. Degli 8 studi inclusi, 4 hanno riportato risultati sul diabete di tipo 2 (175.938 persone; 6.428 casi incidenti durante 1,1 milioni persone-anno di follow-up), 4 hanno riportato informazioni riguardo la malattia cardiovascolare fatale o non fatale (34.253 individui; 1.052 casi incidenti) e 3 hanno riportato dati su tutte le cause di mortalità (26.509 persone; 1.879 morti durante 202.353 anni-persona di follow-up). Il rischio relativo aggregato per 2 ore di visione TV al giorno è 1,20 (95% CI, 1,14-1,27) per il diabete di tipo 2, 1.15 (IC 95% 1,06-1,23) per malattia cardiovascolare fatale o non fatale e 1.13 (95% CI, 1,07-1,18) per tutte le cause di mortalità. Mentre l'associazione tra tempo trascorso a guardare la TV e il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari sono stati lineari, il rischio di mortalità per qualsiasi causa sembra aumentare con la durata della permanenza davanti alla TV superiore a 3 ore al giorno. Le stime del rischio assoluto per ogni 2 ore di visione della TV al giorno portano a quantificare in 176 casi di diabete di tipo 2 ogni 100.000 persone l'anno, 38 casi di malattie cardiovascolari fatali ogni 100.000 persone l'anno e 104 decessi per tutte le cause di mortalità per 100.000 persone l'anno. In conclusione, la visione prolungata della TV è stata associata ad aumentato rischio di diabete di tipo 2, malattie cardiovascolari e mortalità per qualsiasi causa.

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