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Rimanere seduti per lunghi periodi è associato ad incrementato rischio cardiovascolare indipendentemente dall'attività fisica praticata
Fonte: American College of Cardiology, 2015 Scientific Session, San Diego.

Recentemente a San Diego alcuni ricercatori del Medical College of Wisconsin a Milwaukee hanno mostrato i dati di uno studio condotto su 2.000 abitanti di Dallas "sedentari" sottoposti a cardio-TC per valutare la correlazione tra calcium score, inidice subclinico di coronaropatia, e le ore trascorse in posizione seduta. I risultati hanno evidenziato che per ogni ora di postura seduta al giorno vi era un incremento del 14% del burden di calcio a livello coronarico. Tale associazione era indipendente dall'attività fisica e dai tradizionali fattori di rischio cardiovascolari. Secondo i ricercatori, i partecipanti sedevano per un periodo medio di poco meno di 5 ore al giorno fino ad un massimo di 12 ore. I partecipanti che mantenevano la posizione seduta più a lungo erano più anziani, con più elevato BMI, diabetici ed ipertesi. L'analisi ha tenuto conto di questi fattori come dello stato...continua a leggere

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