Queste sono le conclusioni a cui sono giunti i ricercatori coordinati da Hanna E. Bloomfield del VA Medical Center di Minneapolis. Lo scopo dei ricercatori è di confrontare attraverso i dati della letteratura la dieta mediterranea con altre diete per quanto riguarda i loro effetti sulla salute negli adulti. Sono stati selezionati da  Ovidio MEDLINE, CINAHL, e la Cochrane Library (dal 1990 al aprile 2016) gli studi controllati con almeno 100 persone arruolate della durata di un 1 anno o più in cui gli outcome erano mortalità totale, mortalità cardiovascolare, ipertensione arteriosa, diabete e l’aderenza, così come gli studi di coorte per il cancro. Due studi di prevenzione primaria non hanno trovato alcuna differenza sulla mortalità tra le varie diete. Un grande studio di prevenzione primaria ha rilevato che la dieta mediterranea ha determinato una minore incidenza di eventi cardiovascolari...continua a leggere