Una serie crescente di studi indica che interrompere periodicamente la posizione seduta per pochi minuti ha effetti metabolici favorevoli in soggetti con diabete o altre alterazioni metaboliche. Non è ben noto quanto possa perdurare l’effetto favorevole sulla glicemia nei soggetti diabetici e in particolare se questo effetto si mantenga durante la notte successiva.
Obiettivo: Valutare se interrompere la posizione seduta, tramite blande attività di cammino o di forza, migliori i valori glicemici durante la sera e la notte successiva, in condizioni di vita abituale, in pazienti con diabete tipo 2. 
Metodi: 24 soggetti diabetici inattivi, in sovrappeso/obesi, sono stati sottoposti a monitoraggio glicemico per 22 ore, mediante CGM, durante e nelle ore successive a tre diverse condizioni sperimentali, realizzate fra le ore 9 e le ore 16 in giorni...continua a leggere