I dati degli studi randomizzati sull'efficacia dell'esercizio fisico nella prevenzione delle disabilità e delle fratture da caduta nelle persone anziane non sono esaustivi. Il follow-up è stato esteso a 160 donne (età 70-73 anni al basale) con osteopenia. Lo studio è stato condotto dal 1 aprile fino al 30 aprile 2001. Il follow-up è stato condotto dal 1 maggio 2001 fino al 31 dicembre 2005. Il tempo medio totale di osservazione è stato di 7,1 anni; misure di outcome primarie erano la densità minerale ossea del collo del femore, la postura e la forza dei muscoli degli arti inferiori. Misure di outcome secondarie erano le fratture trattate in ospedale e le misure di capacità funzionale. I risultati sono stati misurati ogni anno utilizzando questionari. Si è registrata una differenza significativa tra i gruppi a favore dell’esercizio in termini di andatura (P = .005), la velocità di cammino (P continua a leggere