Lo studio IDES (The Italian Diabetes and Exercise Study) ha valutato l’efficacia di una strategia intensiva per promuovere l’attività fisica e migliorare l’emoglobina glicata (HbA1c) e gli altri fattori di rischio in pazienti diabetici di tipo 2. Sono stati arruolati 606 pazienti diabetici e con sindrome metabolica e randomizzati ad un’attività fisica aerobica supervisionata due volte alla settimana più un programma di attività fisica strutturato (casi) o ad una semplice raccomandazione di praticare esercizio fisico (gruppo di controllo) per 12 mesi. L’obiettivo primario includeva il miglioramento di HbA1c e degli altri fattori di rischio cardiovascolari. Il livello di attività fisica media è stato significativamente più alto (P < 0.001) nel gruppo dei casi rispetto ai controlli. Rispetto al gruppo di controllo l’attività fisica supervisionata ha prodotto...continua a leggere