Un regolare esercizio fisico ed una sana dieta alimentare sono positivamente associati a più bassi livelli di PA (pressione arteriosa) anche in adolescenti non-obesi. Queste sono le conclusioni del dott. So e dei suoi colleghi che si sono proposti di valutare la relazione tra dieta e frequenza di attività fisica extra con la PA in adolescenti non-obesi. A tal proposito i ricercatori hanno selezionato un totale di 7.185 adolescenti non-obesi di età compresa tra 12-18 anni. Il 10,3% dei ragazzi e il 4,6% delle ragazze hanno riportato su un questionario di svolgere regolare esercizio fisico 3 volte/settimana e pertanto sono stati classificati come fisicamente attivi. Una UEH (cattiva abitudine alimentare) veniva valutata mediante uno score a 11 punti. Da un’analisi di regressione logistica è emerso che l'età, l’indice di massa corporea, la frequenza di esercizio fisico ed una UEH erano...continua a leggere