In questo lavoro gli autori hanno condotto uno studio di coorte per valutare l'impatto di uno stile di vita sano sul rischio cardiovascolare e sulla mortalità nelle persone senza una storia di malattia cardiovascolare e senza elevati livelli di lipidi, ipertensione arteriosa o marker infiammatori. Lo studio di un campione eterogeneo di adulti del NHANES III è stato preso in esame per determinare il beneficio dell’aderire ad abitudini di vita sane (cinque o più porzioni di frutta e verdura / giorno, un regolare esercizio fisico, o di essere non-obesi con massa corporea indice 18,5-29,9 kg/m2, non fumatori e con consumo moderato di alcol) negli adulti senza comuni fattori di rischio cardiovascolare come il colesterolo elevato (lipoproteine ​​a bassa densità, LDL, colesterolo > 130 mg / dl), infiammazione...continua a leggere