Questo studio ha valutato se l’esercizio migliori la qualità di vita (QOL) in soggetti affetti da diabete mellito di tipo 2 (HART-D; n = 262), in particolare ha valutato l’effetto dell’esercizio aerobico, di resistenza o la combinazione di esercizio di resistenza e aerobico rispetto al non esercizio sul valore di emoglobina glicata (HbA1c). La QOL è risultata migliorata in tutti e tre i tipi di esercizio rispetto al gruppo di controllo (resistenza: P=0.005 e salute generale P=0.003; aerobico: P=0.001; salute generale P=0.024; combinato: P=0.015; salute generale P=0.024). L’attività fisica di combinazione ha avuto un guadagno maggiore nella componente di soddisfazione (P=0.004), vitalità (P=0.031) e salute mentale (P=0.008), e maggiori guadagni nella vitalità rispetto al gruppo di controllo (P=0.021). L’esercizio, quindi, sembra migliorare la qualità della vita nei soggetti affetti da diabete...continua a leggere