La prevalenza di obesità e diabete tra i bambini, gli dolescenti e gli adulti è in aumento. Questa review e metanalisi fornisce una stima quantitativa dell’efficacia dell’esercizio fisico sull’insulinemia a digiuno e l’insulino-resistenza in bambini e adolescenti. I risultati hanno evidenziato un effetto da piccolo a moderato dell’esercizio sull’insulinemia a digiuno e l’insulino-resistenza dei giovani (Hedges’ d effect size = 048 [95% intervallo di confidenza: 0.22-0.74], P<0.001 e 0.31 [95% intervallo i confidenza: 0.06-0.56], P<0.05, rispettivamente). Questi risultati supportano, come ci si aspetterebbe, che l’uso dell’esercizio fisico sia utile nella prevenzione e trattamento del diabete mellito di tipo 2.